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【1231日目】ネパールは土曜日だけが休日2025年07月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･3軒目です😆店によって味が違うので色々試したくなります。大体100円です。摂取カロリー 1972kcal消費カロリー 659kcal基礎代謝 16･･･- 【1230日目】ネパールカトマンズ2日目2025年07月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･カレーという表現になってしまう😱別物なのに😱を作ってみようと思います😀摂取カロリー 2042kcal消費カロリー 168kcal基礎代謝 16･･･
- 【1229日目】初ネパールへ出張2025年07月05日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･プール国際空港ビュッフェビール夜ごはん@マレーシア航空機内食夜食ビールカレー摂取カロリー 4468kcal消費カロリー 379kcal基礎代謝 16･･･
- 【1228日目】監理責任者講習2025年07月05日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･議員の会の役員会。21:00~ズームで、結局23時頃まで。総会前で大変です。摂取カロリー 1572kcal消費カロリー 93kcal基礎代謝 165･･･
- 【1227日目】 坊やの初タトゥーと嫌いな経理2025年07月03日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ー昼ごはん@くろき野菜炒め定食夜ごはん味噌ラーメントマトリゾット台湾風チキン摂取カロリー 2120kcal消費カロリー 75kcal基礎体温 165･･･
- 【1226日目】 政府備蓄米GET & とからホームステイに2025年07月01日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ブン豚タンおにぎりささみしそ揚げ夜ごはん豚肉きのこごはん納豆鮭ミネストローネ摂取カロリー 1181kcal消費カロリー 182kcal基礎代謝 16･･･
- 【1225日目】3人娘送りと受け入れ準備2025年06月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･コーヒー昼ごはん@宝来焼き鮭定食半ラーメン夜ごはんのり弁ビール納豆チャーハン摂取カロリー 1975kcal消費カロリー 149kcal基礎代謝 16･･･
- 【1224日目】3人娘最終日とクロストーク2025年06月29日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･うどん冷やしうどん夜ごはんもんじゃビール焼酎コーラ和風スパゲティカルボナーラ摂取カロリー 1586kcal消費カロリー 227kcal基礎代謝 16･･･
- 【1223日目】議会閉会日。やっぱり揉めた。夜はパーティー2025年06月28日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ャーハン豚アスパラチーズ夜ごはん2プティーンマッシュポテトヌテラチーズケーキ摂取カロリー 3034kcal消費カロリー 180kcal基礎代謝 16･･･
- 【1222日目】娘の巣立ちとヘンダーソンビル高校の校長と食事2025年06月27日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ダ味噌汁おやつ@ガストドリアコーヒー夜ごはん@奥和食懐石ビールウイスキー焼酎摂取カロリー 2664kcal消費カロリー 126kcal基礎代謝 16･･･
